Wat is goed voor je huid en darmen? 8 wetenschappelijk onderbouwde voedingsmiddelen
Heb je ooit veranderingen in je huid opgemerkt na een weekend vol ongezond eten, alcoholische versnaperingen of een slechte nachtrust? Huidproblemen zoals acne, rosacea, uitslag en fijne ...
Lees verder
DarmKlinique
Wetenschappelijk onderzoek is de basis van Darmklinique. Daarbij kijken we als team naar het gehele plaatje en pak vervolgens de oorzaak aan, in plaats van enkel de symptomen.
Afspraak inplannenPlan vrijblijvend je afspraak in
Zo krijg je leverproblemen door darmproblemen
8 november 2021
Winderigheid, een opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree en obstipatie. Deze klachten zijn jou niet onbekend. Maar alsof deze klachten nog niet erg genoeg zijn, kunnen problemen in je ...
De samenwerking tussen jouw immuunsysteem en darmen
28 juni 2021
Krampen die op de meest onhandige momenten opkomen: terwijl je aan het winkelen bent, in de tram zit of in het bos wandelt. Ondertussen is er geen ...
Het verband tussen darmen en hormoonbalans
24 juni 2021
Darmen en hormoonbalans hebben meer met elkaar te maken dan je wellicht in eerste instantie denkt. Het is van groot belang dat je darmen gezond zijn, om ...
Recept heerlijke linzensalade
7 mei 2021
Heerlijke linzensalade met (geiten)kaas. Linzen zijn peulvruchten met een enorme hoeveelheid vezels. Super dus voor je darmen want je goede darmbacteriën hebben dit soort vezels nodig om ...
Heerlijk bananenbrood
18 maart 2021
Heerlijk bananenbrood. Google ‘bananenbrood recept’ en je vind een oneindige variatie aan recepten. Mijn ervaring is dat er vaak gluten worden gebruikt in de recepten. En als ...
Gezonde chocoladetaart
19 december 2020
Zoals beloofd nog een taart die je ook kunt eten met heel veel intoleranties of allergieën. Deze gezonde chocoladetaart is niet alleen glutenvrij en zuivelvrij maar ook ...
Waarom het FODMAP-dieet geen oplossing is
19 december 2020
Zeg je darmklachten of prikkelbare darm, dan hoor je al snel de term ‘FODMAP-dieet’ voorbijkomen. De kans is dan ook groot dat je met jouw darmklachten te ...
Aardbei-chocolade kwarktaart, vrij van veel allergenen
19 december 2020
Recept van een aardbei-chocolade kwarktaart. Taart maken als je hebt te kampen met voedselintoleranties kan nog best lastig zijn. Glutenvrij en zuivelvrij gaat nog prima. Moet het ...
Waarom jij geen prikkelbare darm syndroom hebt
19 december 2020
Daar sta je dan, na een bezoek aan de huisarts; je hebt de diagnose prikkelbare darm syndroom (PDS). Afhankelijk van je klachten heb je misschien zakjes met ...
10 tips bij een opgeblazen buik
19 december 2020
“Tijdens mijn presentatie – voor een grote groep mensen – boog ik naar voren om de volgende dia te starten en toen gebeurde het…. Voor ik het ...
Energie zonder eten
19 december 2020
Wat we tegenwoordig als voedsel beschouwen, is eigenlijk slechts een secundaire energie bron. Denk eens terug aan een tijd dat je hartstochtelijk verliefd was. Alles was spannend. ...
Onderzoek, voeding & supplementen, de basis voor blijvend resultaat
19 december 2020
In mijn praktijk zijn drie pijlers belangrijk. Onderzoek, voeding en supplementen. Ik zal je hier uitleggen waarom dat zo is. Onderzoek Binnen de orthomoleculaire geneeskunde kijken we ...
