Rommelende buik, wat betekent het en wat doe je eraan?
Heb je vaak last van een rommelende buik en vraag je je af wat dit betekent? Of misschien nog belangrijker, wat je eraan kunt doen? Een rommelende ...
Lees verder
DarmKlinique
Wetenschappelijk onderzoek is de basis van Darmklinique. Daarbij kijken we als team naar het gehele plaatje en pak vervolgens de oorzaak aan, in plaats van enkel de symptomen.
Afspraak inplannenPlan vrijblijvend je afspraak in
Zink tabletten: dit zijn dé 6 bewezen bijwerkingen
7 februari 2022
Glanzend haar, een perzikhuid en sterke nagels? Dat willen we allemaal wel. Het mineraal zink is belangrijk voor het behoud van gezond haar, nagels en huid. Zink ...
Buikpijn na alcohol? 4 handige tips!
5 januari 2022
Wist jij dat er 49 miljoen bubbels in een fles champagne zitten? Dat zijn er behoorlijk wat, hè! Maar wat ik eigenlijk wil zeggen, is iets anders. ...
De zin en onzin van probiotica: wat je moet (w)eten
29 december 2021
In elke supermarkt, drogist of reformhuis kom je ze tegen: drankjes, poeders en pillen met probiotica die beloven jouw darmflora weer in opperbeste staat te brengen. Het ...
Hoe houd je je darmen gezond tijdens de feestdagen? 7 tips!
22 december 2021
Het is weer zover. Je mag je receptenboeken weer van zolder pakken en je voorbereiden op de leukste maand van het jaar: december! Althans dat vind ik. ...
Zo krijg je leverproblemen door darmproblemen
8 november 2021
Winderigheid, een opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree en obstipatie. Deze klachten zijn jou niet onbekend. Maar alsof deze klachten nog niet erg genoeg zijn, kunnen problemen in je ...
De samenwerking tussen jouw immuunsysteem en darmen
28 juni 2021
Krampen die op de meest onhandige momenten opkomen: terwijl je aan het winkelen bent, in de tram zit of in het bos wandelt. Ondertussen is er geen ...
Het verband tussen darmen en hormoonbalans
24 juni 2021
Darmen en hormoonbalans hebben meer met elkaar te maken dan je wellicht in eerste instantie denkt. Het is van groot belang dat je darmen gezond zijn, om ...
Recept heerlijke linzensalade
7 mei 2021
Heerlijke linzensalade met (geiten)kaas. Linzen zijn peulvruchten met een enorme hoeveelheid vezels. Super dus voor je darmen want je goede darmbacteriën hebben dit soort vezels nodig om ...
Heerlijk bananenbrood
18 maart 2021
Heerlijk bananenbrood. Google ‘bananenbrood recept’ en je vind een oneindige variatie aan recepten. Mijn ervaring is dat er vaak gluten worden gebruikt in de recepten. En als ...
Gezonde chocoladetaart
19 december 2020
Zoals beloofd nog een taart die je ook kunt eten met heel veel intoleranties of allergieën. Deze gezonde chocoladetaart is niet alleen glutenvrij en zuivelvrij maar ook ...
Waarom het FODMAP-dieet geen oplossing is
19 december 2020
Zeg je darmklachten of prikkelbare darm, dan hoor je al snel de term ‘FODMAP-dieet’ voorbijkomen. De kans is dan ook groot dat je met jouw darmklachten te ...
Aardbei-chocolade kwarktaart, vrij van veel allergenen
19 december 2020
Recept van een aardbei-chocolade kwarktaart. Taart maken als je hebt te kampen met voedselintoleranties kan nog best lastig zijn. Glutenvrij en zuivelvrij gaat nog prima. Moet het ...
