Zo krijg je leverproblemen door darmproblemen
8 november 2021
Winderigheid, een opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree en obstipatie. Deze klachten zijn jou niet onbekend. Maar alsof deze klachten nog niet erg genoeg zijn, kunnen problemen in je ...
De samenwerking tussen jouw immuunsysteem en darmen
28 juni 2021
Krampen die op de meest onhandige momenten opkomen: terwijl je aan het winkelen bent, in de tram zit of in het bos wandelt. Ondertussen is er geen ...
Het verband tussen darmen en hormoonbalans
24 juni 2021
Darmen en hormoonbalans hebben meer met elkaar te maken dan je wellicht in eerste instantie denkt. Het is van groot belang dat je darmen gezond zijn, om ...
Waarom het FODMAP-dieet geen oplossing is
19 december 2020
Zeg je darmklachten of prikkelbare darm, dan hoor je al snel de term ‘FODMAP-dieet’ voorbijkomen. De kans is dan ook groot dat je met jouw darmklachten te ...
Energie zonder eten
19 december 2020
Wat we tegenwoordig als voedsel beschouwen, is eigenlijk slechts een secundaire energie bron. Denk eens terug aan een tijd dat je hartstochtelijk verliefd was. Alles was spannend. ...
Onderzoek, voeding & supplementen, de basis voor blijvend resultaat
19 december 2020
In mijn praktijk zijn drie pijlers belangrijk. Onderzoek, voeding en supplementen. Ik zal je hier uitleggen waarom dat zo is. Onderzoek Binnen de orthomoleculaire geneeskunde kijken we ...
Welk eten je beter niet kan combineren
19 december 2020
Niet elk eten combineren valt lekker. Heb jij ook wel eens zo’n proefje gedaan tijdens de scheikunde les waarbij je verschillende goedjes bij elkaar moest gieten. Het ...
Wat je moet weten voor je olijfolie koopt
18 december 2020
Olijfolie, beetje zout, lekker vers gebakken broodje, goed wijntje erbij. Klinkt als een goeie afsluiting van een werkweek. Veel mensen denken dat ze goed bezig zijn als ...
Welke wijn verbeterd je gezondheid?
18 december 2020
Welke wijn verbeterd je gezondheid? Op de wereld zijn 5 plekken waar de mensen erg oud worden. Hier wonen veel meer honderdjarigen dan waar ook op de ...
Waarom jij je voedingsstoffen niet goed opneemt, een veel voorkomende oorzaak
18 december 2020
Herken jij deze klachten? Een slechte adem, veel boeren en oprispingen, opgeblazen, een zwaar/vol gevoel na het eten, vermoeidheid, brandend maagzuur, gasvorming, stinkwinden of misselijkheid. Wist je ...
6 manieren om je hormonen in balans te brengen
18 december 2020
Wil je weten hoe je je hormonen in balans kunt brengen? Lees dan vooral verder. Vraag je je af waarom het anderen wel lukt om af te ...
Wat de kleur van groenten voor je doet
18 december 2020
Lang leve sinaasappels, mandarijntjes, pompoen, wortels, zoete aardappelen en meloenen. Deze oranje groenten en fruit barsten namelijk van de alfacarotenen, bètacarotenen, curcumine, flavonoïden, luteïne, zeaxanthine en kryptoxanthine. ...
