Rommelende buik, wat betekent het en wat doe je eraan?
Heb je vaak last van een rommelende buik en vraag je je af wat dit betekent? Of misschien nog belangrijker, wat je eraan kunt doen? Een rommelende ...
Lees verder
DarmKlinique
Wetenschappelijk onderzoek is de basis van Darmklinique. Daarbij kijken we als team naar het gehele plaatje en pak vervolgens de oorzaak aan, in plaats van enkel de symptomen.
Afspraak inplannenPlan vrijblijvend je afspraak in
Recept: quinoasalade met Aziatische dressing
18 december 2020
Broccoli is een groente met ontzettend veel gezondheidsvoordelen. Het bevat veel antioxidanten, vitamine C, B6, en K. Ook zitten er veel mineralen in zoals ijzer, calcium en ...
Wat de kleur van groenten voor je doet
18 december 2020
Lang leve sinaasappels, mandarijntjes, pompoen, wortels, zoete aardappelen en meloenen. Deze oranje groenten en fruit barsten namelijk van de alfacarotenen, bètacarotenen, curcumine, flavonoïden, luteïne, zeaxanthine en kryptoxanthine. ...
Wortelsoep met kokos
18 december 2020
Oranje tompouce, rood-wit-blauw donuts, sinaasappelpudding. De oranje producten gaan als zoete broodjes over de toonbank zo vlak voor koningsdag. Heb je behalve zin in zo’n lekkere zoete ...
Waarom ik mijn zonnebescherming eet in plaats van het op mijn huid te smeren
18 december 2020
Heerlijk, het warme weer komt eraan! Tijd om de zomerkleren tevoorschijn te halen. Dit is ook de tijd van het jaar waarin je je huid klaarmaakt voor ...
Chia pudding
18 december 2020
Chiazaad, ik gebruik het vaak. Het zijn mini-krachtpatsers die meer calcium bevatten dan melk, meer antioxidanten dan bosbessen en meer omega-3 dan zalm. Dit keer verwerkt in ...
Hoe darmbacteriën je karakter kunnen beïnvloeden.
18 december 2020
Muizen hebben een karakter. Sommige muizenfamilies zijn nogal bangig, andere meer zelfverzekerd en extravert. Dit verschil is goed te zien bij een proefje. Muizen van twee families ...
Recept worteltaart ontbijt
18 december 2020
Een simpele, heerlijke en gezonde worteltaart om mee te ontbijten! Ontbijten met groenten; er zijn landen waar dat de gewoonste zaak van de wereld is. Maar wij ...
Omega 3 en omega 6 het draait om de balans
18 december 2020
Omega 3 vetzuren, daar is al zoveel over geschreven. Het belangrijkste wat ik je vandaag wil meegeven is dat de balans in onze voeding tussen omega 3-, ...
Lekker Zalm Recept: Oosters met Zeekraal
18 december 2020
Super simpel en heerlijk zalm recept! Een echt omega 3 bommetje: zalm. Boordevol de meest belangrijke vetzuren die er zijn. In deze oosterse versie combineer ik de ...
Die zak chips niet kunnen weerstaan: gebrek aan wilskracht, of leptine?
18 december 2020
Herken je dat: je hebt je voorgenomen om gezond(er) te gaan eten. En dat gaat even goed, maar op een gegeven moment houd je het niet meer ...
Chocolate chip cookies
18 december 2020
De Chocolate Chip Cookie is het bekendste koekje van Amerika. Het werd uitgevonden in 1930 door Ruth Wakefield, de eigenaar was van de Toll House Inn in ...
Dé manier waarop je kan bijdragen aan de gezondheid van je baby.
18 december 2020
In je darmen woont ongeveer 2 kilo aan darmbacteriën, je darmflora. Bij de geboorte geef je als moeder deze darmflora door aan je kindje. Klinkt misschien vies, ...
